Category: Seminare / Workshops

Den Kopf im Himmel und die Füße auf der Erde! 19.05.2019

Bist du gerne im Kopf? Oder fliegst du lieber durch das Universum? Und wie steht es dabei mit deinem Kontakt zur Erde? Bist du mit beiden Füßen auf dem Boden, während du den Himmel küsst?

Bauch – Beine – Po Flow – Dein Slim Yoga Workout Sonntag 07. April 2019

Nach dem Workshop wirst Du Dich erfrischt und gestärkt fühlen. Lebendig bis in die Fingerspitzen. Bereit für Dein eigenes Frühlingserwachen.

Yin Yoga Workshop Sonntag 17.03.19

Yogaasana

Yin Yoga ist eine stille, kontemplative Yoga Praxis. Wir nehmen uns bewusst Zeit, nach innen zu schauen.

Peace around the clock 01. März 2019

Jeder, der den Weg der Erkenntnis und des Lichtes in seinem Leben wählt um diesen zu gehen, ist herzlich eingeladen an diesem Abend mit uns zu sein.

Faszien Yoga Workshop – Sonntag 17.02.19

Im Faszien Yoga werden wir uns sanft bewegen und das Bindegewebe mit Hilfe von Rollen wieder lockern. Konzentriert bei bewusster Atmung ausgeführte Bewegungsabläufe erhöhen die Elastizität und Federkraft. Geschmeidige Faszien nehmen der Muskulatur viel Belastung ab. In der Folge steigt die körperliche Leistungsfähigkeit. Man fühlt sich beweglicher, gelenkiger und ist darüber hinaus auch ausgeglichener.Im Faszien …

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